¿Te Dejaron? Tres Hobbies Para Superarlo

Cuando todo se termina, todos terminamos con depresión (a menos que seas tú quien bota al tu ex-media naranja.

Uno de los mejores consejos que hay para superar las separaciones es buscar un hobby. Con algo que hacer mínimo no te la pasas llorando viendo fotos o rompiendo todas las cosas que alguna vez te dio.

Pero cuidado, hay hobbies que te pueden dejar peor… Mejor checa 3 que realmente pueden ayudarte.

Aprende otro idioma

Nada mejor para olvidar que aprender otro idioma. Los idiomas requieren de mucha práctica y estudio, aparte de que puedes conocer más gente.

Lo mejor de todo es que puedes practicar con gente de otros países y, quién sabe, igual y empiezas algo mejor con una nueva pareja en un país extraño y te olvidas de ya-sabes-quien.

¿Qué mejor que empezar un romance como en las películas?

Por otro lado, si no te está resultando, puedes aprender nuevos insultos para decírselos cada que te acuerdes de sus chistecitos.

Te recomiendo francés, alemán o chino. Son entretenidos, te sirven para irte a trabajar a otro lado y puedes conseguir otra pareja más exótica.

Hoy hay muchos lugares donde hacerlo. Ponte a buscar. Igual y hasta terminas en otro trabajo y con mejores ganancias.

Practica un deporte de grupo

Un consejo que te dan para superar la depre de un rompimiento es que hagas deporte.

No nada agarras mejor cuerpo sino que te distraes y mejoras tu salud.

Pero yo le agregaría algo más: que sea un deporte de grupo.

Si sales a correr, haces pesas en tu casa o algo así, solo vas a estar a merced de que te caigan los recuerdos o la depresión.

Juega softball o cualquier otro deporte que se tenga que hacer en grupo pero que tengas que hablar con los demás.

Una clase de Pilates o Aerobics puede parecer de grupo pero no lo es; cada quién va por su lado y lo que haga una persona no afecta a los demás.

En cambio en otros tienes que hablar, ponerte de acuerdo, convivir y poner atención porque ya no nada más eres tú: todo lo que hagas afecta a lo que pase con todos.

Nada mejor para dejar de pensar en quien prefirió otro grupo que a ti.

Aprende a tocar un instrumento musical

La guitarra, el piano, la batería… no sé cuál sea de tu gusto pero no me digas que no has pensado, aunque sea alguna vez, en tocar y andar con la banda, viajando y gozando de fama y fortuna.

La música nos llena, nos hace sentir, nos da hasta esperanza y, cuando eres tú quien la hace, el sentimiento es mucho mayor.

Y si no, ya tienes algo con que darle en la cabeza la próxima vez que se te ponga enfrente.

Aprender a tocar un instrumento musical requiere de intensa concentración y mucha práctica.

En mi caso fue la guitarra. Aprender a tocarla me enseñó por qué no abundan los músicos: es difícil.

Puedes aprender una par de cosas y tocar una que otra canción rápido, pero tocar en serio requiere de mucho tiempo y esfuerzo. Perfecto para mantener tu cabeza en otra cosa.

Como en los anteriores, toma clases y conoce más gente que esté aprendiendo lo mismo que tú.

¿Quién sabe? Igual y arman su banda, se hacen famosos y que cuando tu ex te vea se le retuerza el estómago.

***

Estos tres hobbies tienen algo en común: son difíciles, necesitan mucha práctica, concentración y te conectan con gente con los mismos intereses.

Nada mejor para salir de la depresión que ser mejores y rodearnos de gente positiva.

Una ruptura es horrible pero te aseguro que se pone mejor. Parece que no, pero podemos superarlo.

Como veterano de varias botadas, ya sé que va a ser difícil, pero ya tengo un par de trucos para salir adelante.

Ahora tú también.

 

¿Es Más Fácil Aguantar Dolores Que Parejas?

“Qué quieres… las relaciones son difíciles”, me dijo un amigo un par de días después de que se divorció.

A pesar de que no me había contado las causas de su separación, lo habíamos visto venir desde hacía tiempo.

Pleitos, separaciones, infidelidades y una reconciliación, seguida de terapia.

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